Những đối tượng dễ mắc nứt kẽ hậu môn
Nứt kẽ hậu môn là căn bệnh xảy ra ở vùng hậu môn-trực tràng mà rất nhiều người gặp phải. Bệnh có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau và đặc biệt có thể xuất hiện ở một số đối tượng nhất định.
Vậy những đối tượng dễ mắc nứt kẽ hậu môn gồm những ai? Những thông tin dưới đây hi vọng sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề này.
NHỮNG ĐỐI TƯỢNG NÀO DỄ BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, bệnh nứt kẽ hậu môn có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, không phân biệt tuổi tác, giới tính. Tuy nhiên, bệnh có chiều hướng xảy ra nhiều hơn ở những đối tượng dưới đây:
- Phụ nữ sau sinh: Sau khi sinh, sự thay đổi hormone và chứng táo bón sẽ gây nên tổn thương vùng hậu môn và phát triển thành nứt kẽ hậu môn.
Những người bị táo bón có khả năng bị nứt kẽ hậu môn rất cao
- Người mắc chứng táo bón: Người bị táo bón, khi đi đại tiện cần phải dùng một lực thật mạnh để rặn phân ra ngoài và gây nên chứng nứt kẽ hậu môn.
- Người lớn tuổi: Những người lớn tuổi ít vận động, khiến cho việc lưu thông máu ở vùng trực tràng bị suy giảm, gây ảnh hưởng đến vùng hậu môn và gây nứt kẽ.
- Những người ngồi nhiều, đứng nhiều: Do đặc thù công việc, nhân viên văn phòng, nhân viên bán hàng, tài xế, thợ hồ,… luôn phải ngồi hoặc đứng một chỗ. Điều đó càng làm tăng nguy cơ mắc nứt kẽ hậu môn.
- Người mắc bệnh Crohn: Bệnh Crohn là bệnh liên quan đến đường ruột, có thể gây tổn thương đến ống tiêu hóa, khiến lớp niêm mạc ở hậu môn bị mỏng và dễ rách, dần dần tạo đường nứt kẽ.
BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH BỆNH NỨT KẼ HẬU MÔN
Để phòng tránh các bệnh hậu môn-trực tràng, đặc biệt là bệnh nứt kẽ hậu môn, mọi người cần lưu ý một số điểm dưới đây:
Vệ sinh hậu môn sạch sẽ
Hậu môn là bộ phận tiếp xúc với nhiều chất thải nên nếu không chú ý giữ gìn vệ sinh sẽ rất dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm. Vì vậy, để không bị nứt kẽ hậu môn, sau khi đại tiện mọi người nên rửa sạch bằng nước rồi lau khô bằng giấy mềm.
Đại tiện đúng giờ, đúng cách
Có nhiều người khi đang làm dở việc gì đó thường gắng nhịn cho đến khi xong việc mới đi. Tuy nhiên, đây là một việc làm hết sức sai lầm, không chỉ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh nứt kẽ hậu môn mà còn có thể khiến người bệnh bị trĩ.
Vì vậy, mọi người cần chú ý đi đại tiện khi cảm thấy muốn, không nín nhịn và nên tạo thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày.
Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ
Ăn nhiều chất xơ giúp chống táo bón và nứt kẽ hậu môn
Những loại thực phẩm như rau xanh, khoai lang, khoai tây, cà rốt, bí đỏ, các loại trái cây có chứa hàm lượng chất xơ rất lớn, có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng, hạn chế tình trạng táo bón và ngăn ngừa chứng nứt kẽ hậu môn.
Tránh quan hệ qua đường hậu môn
Khác với âm đạo, hậu môn có khả năng co dãn khá hạn chế. Vì vậy, nếu quan hệ qua đường hậu môn có thể khiến hậu môn bị viêm loét, lâu ngày sẽ dẫn đến nứt kẽ.
Ngoài các biện pháp trên, người bệnh cần hạn chế sử dụng chất kích thích, tăng cường rèn luyện sức khỏe và thiết lập chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh nứt kẽ hậu môn.
Nếu bạn đang nghi ngờ mình mắc chứng nứt kẽ hậu môn, hãy liên hệ ngay với Phòng Khám Đa Khoa 23/10 theo số Hotline 0258 7309 888 để được các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm tư vấn một cách nhanh chóng nhé!
